Theo thời gian, răng có thể bị ố vàng hoặc đổi màu vì nhiều lý do. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả giúp mọi người dễ dàng loại bỏ những mảng bám hay màu ố vàng theo thời gian, đồng thời sở hữu nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng. Bạn có thể đến gặp các nha sĩ để điều trị làm trắng hoặc thử các sản phẩm làm trắng tại nhà, hầu hết các phương pháp làm trắng thông thường đều an toàn khi sử dụng theo hướng dẫn của sản phẩm.
Nguyên nhân khiến răng trở nên xỉn màu
Theo thời gian, răng dần xuất hiện các hiện tượng xỉn màu và ố vàng, sự xỉn màu của răng khiến nhiều người trở nên khó chịu, kém tự tin và tìm đến các phương pháp tẩy trắng răng thông dụng. Sự đổi màu răng do rất nhiều các tác động, bao gồm các yếu tố sinh học, độ trong của men răng,… một số nguyên nhân có thể đã được ngăn chặn và nhiều nguyên nhân nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Dưới đây là một số lý do, tác động phổ biến khiến răng bị xỉn và đổi màu:
Thực phẩm và đồ uống: Cà phê, trà, soda đen, rượu vang đỏ, và thậm chí một vài loại trái cây và rau quả được chứng minh là nguyên nhân khiến răng bị đổi màu nếu sử dụng nhiều.
Thuốc lá: Hút thuốc lá là một thói quen hoàn toàn không tốt, chất nicotin có trong thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe, có hại đến men răng mà còn góp phần làm răng bị đổi màu và ố vàng.
Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến răng miệng
Chăm sóc răng miệng: Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách, chẳng hạn như đánh răng hoặc xỉa răng không thường xuyên có thể dẫn đến hiện tượng tích tụ mảng bám, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và hại men răng.
Chấn thương: Đây có lẽ là lí do mà ít người có thể ngờ tới. Sự thật thì bất kỳ chấn thương hay trong quá trình điều trị nào cũng ảnh hưởng đến sự phát triển men răng ở trẻ em hoặc em bé trong bụng mẹ hoặc trong trẻ ở độ tuổi thay và phát triển răng (dưới 8 tuổi) thì cũng có thể làm răng bị đổi màu. Ngoài ra, có một vài bệnh và phương pháp điều trị bệnh có thể khiến răng xỉn màu như hóa trị và xạ trị,…
Phương pháp điều trị y tế: Đôi khi các phương pháp điều trị y tế có thể góp phần gây ố răng và một số nhóm thuốc bao gồm thuốc điều trị huyết áp cao, hóa trị liệu, thuốc chống dị ứng và một số loại thuốc kháng sinh cũng làm ảnh hưởng đến răng và tẩy màu răng.
Tại sao nên tẩy trắng răng, tẩy trắng răng có hại không?
Sở hữu một nụ cười rạng rỡ, cùng hàm răng trắng đều luôn là mong ước của rất nhiều người, cả ở phái đẹp và phái mạnh. Vậy tại sao việc tẩy trắng răng lại quan trọng, chúng có những ưu điểm gì để cải thiện chất lượng sống của chúng ta?
Loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn: tẩy trắng răng không chỉ giúp loại bỏ những vệt ố vàng và xỉn màu tích tụ theo thời gian, mà đây cũng là dịp để bạn “tổng vệ sinh” khoang miệng một cách toàn diện. Các mảng bám cứng đầu trên răng được loại bỏ, vi khuẩn cũng được “quét” sạch, không còn các yếu tố gây hại và ăn mòn răng, giúp bạn chống sâu răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách hiệu quả.
Tạo thiện cảm và là lợi thế trong công việc: Một nụ cười tự tin rạng rỡ của bạn có thể có ảnh hưởng rất lớn đến cuộc phỏng vấn về công việc mà bạn định hướng và ấp ủ từ lâu. Việc tươi cười thường xuyên và ngoại hình sáng là một điểm cộng lớn khiến nhà tuyển dụng đồng ý và lựa chọn bạn. Có một nụ cười rạng rỡ, khỏe mạnh giúp bạn thể hiện sự tự tin, lan tỏa năng lượng và nhiệt huyết của mình đến những người xung quanh. Đó là tiền đề để giúp bạn mở rộng các mối quan hệ chất lượng trong mạng lưới networking của mình.
“Ăn gian” tuổi tác: Theo thời gian, khi bạn có tuổi và bước vào giai đoạn trung niên, men răng của bạn có thể bị mòn, làm cho việc đổi màu răng hoặc các vấn đề sức khỏe răng miệng dễ xảy ra hơn. Làm trắng răng là một cách tuyệt vời để bù đắp tác động của lão hóa nhằm duy trì nụ cười đẹp và khỏe mạnh. Điều này cũng giúp bạn trở nên trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình.
Cải thiện màu răng do thói quen hút thuốc: Như đã đề cập bên trên, hút thuốc lá có thể làm hỏng men răng của bạn, dẫn đến nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe răng miệng cao hơn như tích tụ nhiều mảng bám và vi khuẩn trên răng, mất đi màu răng tự nhiên và chuyển sang màu xỉn vàng. Tẩy trắng răng có thể giúp cải thiện những tiêu cực về màu răng do hút thuốc và giúp bạn có nụ cười trắng đẹp hơn, khỏe mạnh hơn.
Tăng sự tự tin: nụ cười của bạn đóng một phần quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin của mình. Hàm răng trắng đều, đẹp sẽ giúp bạn không ngần ngại đối mặt và vượt qua với những thử thách được đặt ra trong công việc và trong cuộc sống hàng ngày.
Chắc chắn rằng, sau khi tẩy trắng răng có thể cảm nhận về ngoại hình của mình thay đổi một cách đáng kể theo cách tích cực, điều này không chỉ góp phần cải thiện giá trị bản thân mà còn giúp bạn đạt được nhiều thứ hơn trong cuộc sống, các mối quan hệ cá nhân và trong công việc cũng được mở rộng và cải thiện.
Làm trắng răng được coi là một cách an toàn và tương đối rẻ tiền để cải thiện quan điểm của bạn về cuộc sống. Không thể phủ nhận những thay đổi tích cực của nó mang lại cho người dùng, tuy nhiên phương pháp này cũng có những hạn chế, chẳng hạn như không thể làm điều này khi đang mang thai hoặc đang trong thời kỳ cho con bú. Với một số phương pháp đơn giản có thể áp dụng tại nhà, nếu như bạn lạm dụng chúng và sử dụng một cách quá nhiều so với bình thường thì có thể ảnh hưởng đến men răng và răng trở nên nhạy cảm hơn. Do đó cần phải nghiên cứu kỹ lưỡng và tham khảo thêm các ý kiến của nha sĩ. Nếu bạn e ngại và lo sợ về phương pháp này, có thể tìm đến chuyên gia hoặc các bác sĩ nha khoa có chuyên môn về mức độ nguy hiểm, họ sẽ trả lời là không. Mọi thủ tục nha khoa đều có thể có tác dụng phụ (tương đối nhỏ), nhưng với câu hỏi làm trắng răng có hại cho răng của bạn không, câu trả lời chắc chắn là “Không”.
Tẩy trắng răng có đau không? Tẩy trắng răng không gây đau, trừ khi răng bạn bị nhạy cảm thì nên cẩn thận hơn với các phương pháp làm trắng.
Hầu hết các phương pháp tẩy trắng răng đều an toàn và vô hại
Các phương pháp làm trắng răng phổ biến
Có rất nhiều phương pháp giúp làm giảm sự hình thành các vệt ố vàng trên răng, đồng thời tẩy trắng răng ngay tại nhà, bằng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có có hay nhờ sự can thiệp của nha khoa và công nghệ tiên tiến. Cùng tìm hiểu thêm về một số cách đơn giản sau đây:
Bọc răng sứ
Bọc răng sứ không chỉ là phương pháp giúp bạn có hàm răng trắng rạng rỡ mà đó còn được coi như cuộc cách mạng giúp bạn thay đổi hoàn toàn ngoại hình răng, khiến răng có một lớp áo mới đều, đẹp giống hệt với răng tự nhiên. Nếu răng bạn có các vết nứt, bị gãy hay sứt răng, răng thưa hay mọc không đồng đều thì đây được xem như là phương pháp tối ưu nhất. Còn nếu răng bạn đã đủ đều, đẹp và bạn chỉ mong muốn thay đổi màu răng thì có lẽ nó chưa thực sự cần thiết.
Tẩy trắng răng bằng laser
Đây là phương pháp tiên tiến, sử dụng ánh sáng laser để loại bỏ các mảng bám an toàn và hiệu quả, chỉ mất khoảng 15 -30 phút để có thể thay đổi diện mạo và màu sắc răng. Tuy nhiên phương pháp này có chi phí cao hơn so với một số phương pháp tẩy trắng răng thông thường khác.
Tẩy trắng răng bằng laser giúp răng trắng nhanh, an toàn và hiệu quả
Chà răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam
Liệu có thể tẩy trắng răng bằng các loại vỏ hoa quả? Nghe có không khả quan và hợp lý, nhưng nhờ lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có trong vỏ chuối và cam, khiến chúng có tác dụng vượt trội trong việc làm trắng răng. Đặc biệt, việc sử dụng vỏ hoa quả tự nhiên khiến chúng cực kỳ an toàn và vô hại với sức khỏe và răng miệng. Bạn hãy thử nó bằng cách chà răng với 1 hoặc 2 loại vỏ trên, sau đó đợi khoảng mười phút và đánh răng bình thường. Đừng quên theo dõi và cảm nhận sự thay đổi của màu răng sau đó nhé
Tẩy trắng răng bằng mặt nạ than hoạt tính
Một số người thường đánh răng bằng than hoạt tính, nhưng vì thành phần này có thể gây mài mòn răng nếu dùng nhiều, bởi vậy các nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng nó như một mặt nạ sẽ có kết quả hơn là kem đánh răng. Than có khả năng thấm hút cao và liên kết hiệu quả với các vết bẩn trên bề mặt, sau đó dần đánh bay chúng. Để thực hiện, bạn dùng than tre hòa với một chút nước để tạo ra một hỗn hợp than với độ sệt, bôi hỗn hợp lên răng, để yên trong ba phút, sau đó súc miệng). Đắp mặt nạ than tre lên răng với tần suất 2 lần một tuần và sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau đó.
Sử dụng giấm, chanh và táo
Tạo một hỗn hợp với các thành phần và liều lượng như sau: sử dụng phần tư muỗng nước cốt chanh và hai muỗng canh giấm táo, quấy đều để tạo thành hỗn hợp. Đánh răng với hỗn hợp này để loại bỏ vết bẩn, mảng bám và làm trắng răng dần dần. Đây là một lựa chọn thực sự hiệu quả về chi phí và các thành phần rất dễ kiếm, ngay ở trong nhà mà không phải đi xa để tìm mua. Lưu ý: bạn nên sử dụng hỗn hợp này 1 lần/tuần do tính axit của chanh, sử dụng hỗn hợp quá thường xuyên có thể làm mòn men răng.
Bỏ thói quen hút thuốc
Thuốc lá có rất nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt về phổi. Chất hắc ín và nicotin có trong thuốc nhanh chóng làm vàng răng, xỉn màu răng của người hút. Vì vậy, hãy cố gắng bỏ thuốc lá khi còn có thể, không chỉ răng của bạn trông đẹp hơn, hơi thở, tim và phổi của bạn cũng sẽ khỏe mạnh hơn.
Tiết nước bọt
Đây có thể là phương pháp mà không mất công sức hay tiền bạc để thực hiện, có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng hôn kích thích sản xuất nước bọt, một cách tình cờ, có thể giúp bạn chống lại vết bẩn. Các cách khác (ít thú vị hơn) để kích thích sản xuất nước bọt bao gồm nhai các loại trái cây và rau sống, xơ, cũng như mút kẹo không đường và các loại kẹo cao su không đường khác cũng là các cách có hiệu quả.
Chải với Baking Soda và Hydrogen Peroxide
Đây có vẻ là cách được nhiều người biết đến và đã từng sử dụng, baking soda là sản phẩm có tác dụng trong nhiều việc liên quan đến đời sống hàng ngày, không chỉ có thể làm sạch răng miệng mà còn giúp bạn chống lại vết bẩn. Dưới đây là cách làm trắng răng bằng baking soda: Kết hợp một muỗng canh hydrogen peroxide với hai muỗng baking soda để có hỗn hợp chống răng ố vàng tối ưu. Chải răng với hỗn hợp vừa tạo hai phút. Hydrogen peroxide sẽ làm vô hiệu hóa vi khuẩn trong khi baking soda loại bỏ mảng bám và tẩy trắng răng. Phương pháp này không chỉ hiệu quả mà còn siêu hợp lý, tiết kiệm chi phí và thời gian. Lưu ý: sử dụng với tần suất 2 lần/tuần hoặc ít hơn.
Bakinh soda là sản phẩm đa công dụng, trong đó có làm trắng răng
Sử dụng kem đánh răng làm trắng
Làm thế nào để làm trắng răng có tác dụng làm trắng răng vượt trội? Trong thành phần kem đánh răng có sử dụng chất đánh bóng và chất mài mòn, giúp loại bỏ các đốm đen, cộng với các chất tẩy trắng hóa học nhẹ nhàng. Tiến sĩ Strathearn xác nhận rằng kem đánh răng làm trắng có thể có hiệu quả, nhưng quá trình này không nhanh chóng và người dùng phải mất một thời gian dài. Vì vậy, bạn có thể thấy kết quả và sự khác biệt sau một vài tháng sử dụng.
Kem đánh răng làm trắng cho đến nay là hình thức làm trắng răng được sử dụng phổ biến nhất và rộng rãi nhất. Thói quen đánh răng hàng ngày được cha mẹ thiết lập từ khi chúng ta còn rất nhỏ, và đó là hoạt động không thể thiếu để ngăn ngừa sâu răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Do vậy, sử dụng kem đánh răng, đặc biệt kem đánh răng làm trắng răng không chỉ giúp bạn cải thiện màu răng trắng sáng mà còn giúp bảo vệ răng miệng một cách hoàn thiện.
Sử dụng các loại thực phẩm có thể làm trắng răng
Có những thực phẩm có thể thực sự làm sáng răng, giúp chống lại vết bẩn và cải thiện sức khỏe răng miệng một cách đáng kể như:
- Táo: Táo là loại quả có nhiều công dụng, trong đó có cải thiện sức khỏe nướu của bạn và kích thích sản xuất nước bọt, giúp rửa sạch vết bẩn trên bề mặt răng.
- Phô mai, sữa và sữa chua: Đây là những loại thực phẩm giàu canxi, giúp răng cứng cáp và củng cố men răng cũng như vẻ bên ngoài.
- Các loại hạt, cần tây, bông cải xanh và cà rốt: Đây là những loại rau củ quả giúp tẩy sạch và loại bỏ các kết cấu gây mài mòn cho răng.
- Hành tây: Các chất lưu huỳnh được tìm thấy trong hành tây ngăn chặn mảng bám hình thành.
- Dâu tây: Trong dâu tây có chứa Axit malic giúp loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt một cách tự nhiên.
Có thể thấy, các phương pháp tẩy trắng răng đều khá an toàn với cơ thể, và không gây các tác dụng phụ với người dùng. Hi vọng rằng, một số phương pháp tẩy trắng răng an toàn liệt kê trên đây sẽ là những gợi ý và có tác dụng hữu hiệu với bạn khi sử dụng.
