Baking soda là một sản phẩm gia dụng phổ biến có nhiều công dụng, từ việc làm sạch các bề mặt trên vật dụng, loại bỏ mùi hôi đến làm sạch thảm, làm nguyên liệu làm các mẻ bánh thơm ngon,… Giờ đây, baking soda có thêm chức năng làm trắng răng, là nguyên liệu trong một số loại kem đánh răng và cả sản phẩm tẩy trắng. Vậy có nên tẩy trắng răng bằng Baking soda hay không, phương pháp này hiệu quả và an toàn như thế nào, mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Baking soda làm trắng răng như thế nào?
Baking soda có thành phần chứa sodium bicarbonate là một hợp chất hóa học có màu trắng, ở dạng tinh thể và được sản xuất và sử dụng dưới dạng bột mịn. Nó được tạo thành từ các ion natri và bicarbonate.
Baking soda có vị mặn, kiềm. Độ kiềm của nó giúp loại bỏ sự đổi màu răng do các loại thực phẩm và đồ uống có màu, hoặc do thói quen hút thuốc tạo nên. Nó có tác động mài mòn nhẹ, dễ dàng loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng.
Với mong muốn đạt được nụ cười trắng sáng ngọc ngà, ngành công nghiệp làm trắng răng của Mỹ đã mang lại doanh thu 11 tỷ đô la hàng năm, trong đó doanh thu cho các sản phẩm làm trắng bao gồm cả baking soda răng ghi nhận khoảng 1,4 tỷ đô la Mỹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có mức thu nhập khá giả để thực hiện tẩy trắng răng tại các phòng khám nha khoa vì nó rất tốn kém.
Baking soda là sản phẩm đa công dụng trong đó có tẩy trắng răng hiệu quả
Chính vì vậy, không có gì phải ngạc nhiên khi rất nhiều người sử dụng phương pháp làm trắng răng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có và rẻ tiền hơn, không mất quá nhiều công sức, và một trong những cách được biết đến nhiều và thông dụng nhất là làm trắng răng với baking soda.
Các cách tẩy trắng răng bằng baking soda
Đánh răng trực tiếp bằng Baking soda
Trộn hỗn hợp baking soda vào nước theo tỉ lệ như sau: dùng 1/2 muỗng cà phê (khoảng 3g) baking soda với nước đủ để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thông thường, tỉ lệ chuẩn sẽ là 2 phần baking soda pha với 1 phần nước, lưu ý tránh làm bột nhão, đặc biệt không được pha baking soda với chanh, dâu tây hoặc bất kỳ loại nước ép trái cây nào khác. Nước ép trái cây có tính axit và có thể làm mòn men răng của bạn, đặc biệt là khi kết hợp với baking soda hoặc các sản phẩm mài mòn khác. Hạn chế ăn và uống những loại thực phẩm trên sau khi đánh răng một thời gian.
Đánh răng bằng bột baking soda trong 1 đến 2 phút. Nhúng bàn chải lông mềm vào hỗn hợp vừa pha và nhẹ nhàng chà răng bằng chuyển động tròn. Chải xung quanh thay vì chà 1 điểm trong vòng 2 phút. Cố gắng chải răng nhẹ nhàng, không chà mạnh có thể làm tổn thương răng. Nếu bạn gặp phải vấn đề về nướu, hãy tránh đánh răng và xung quanh đường viền nướu bằng baking soda. Chất bao phủ răng bên dưới nướu mềm hơn men răng và dễ bị hư hại. Sau khi đánh răng và chải đều trong vòng 2 -3 phút, súc miệng kỹ bằng nước hoặc sử dụng nước súc miệng. Lưu ý bạn không nên súc miệng bằng loại sản phẩm có fluoride vì có thể làm giảm tác dụng của nó.
Thực hiện đánh răng bằng baking soda đều đặn trong 2 tuần, sau đó giảm tần suất sử dụng xuống 1 -2 lần/tuần vì việc lạm dụng baking soda thường xuyên có thể vô tình làm tổn thương và mài mòn răng.
Hãy nhớ rằng đánh răng bằng baking soda không nên thay thế việc đánh răng bằng kem đánh răng thông thường. Đánh răng hai lần một ngày với kem đánh răng có fluor, dùng chỉ nha khoa hàng ngày và kiểm tra răng miệng thường xuyên là những cách tốt nhất để giữ cho răng khỏe mạnh và loại bỏ vi khuẩn gây hại. Trước khi đánh răng bằng baking soda, hãy kiểm tra với nha sĩ để xem răng của bạn có đủ sức khỏe cho phương pháp này không. Răng của bạn có thể nhạy cảm với mài mòn, và baking soda có thể gây ra mài mòn nghiêm trọng đế răng và tổn thương đến chức năng của chúng.
Sử dụng Baking soda với hydro peroxide
Trộn 2 phần baking soda với 1 phần hydro peroxide nồng độ 1% đến 3% để tạo thành một hỗn hợp sệt. Đánh răng bằng hỗn hợp vừa pha trong vòng 1 đến 2 phút, sau đó súc miệng với nước. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng hydrogen peroxide với nồng độ 3% hoặc ít hơn. Chải với hydrogen peroxide và baking soda nhiều nhất một lần một tuần.
Lưu ý: Ngừng đánh răng và súc miệng bằng nước mát nếu bạn cảm thấy nóng rát. Không nên sử dụng phương pháp này nếu bạn có nướu bị thoái hóa hoặc nhạy cảm, vì hydro peroxide có thể gây kích ứng và tình trạng nướu trở nên tồi tệ hơn.
Mẹo an toàn: Điều quan trọng là phải súc miệng kỹ sau khi sử dụng hydrogen peroxide. Ngay cả khi bạn pháp pha loãng có thể dẫn đến trình trạng nôn và đau dạ dày nếu vô tình nuốt phải với liều lượng lớn, đặc biệt đối với những trường hợp nhạy cảm.
Sử dụng Baking soda cùng kem đánh răng thông thường.
Đánh răng bằng hỗn hợp baking soda và kem đánh răng có fluoride. Khi trải kem đánh răng thông thường của bạn lên bàn chải đánh răng, sau đó rắc một nhúm baking soda lên trên. Đánh răng như bình thường trong 2 phút với chuyển động tròn, mềm. Sau đó súc miệng thật kỹ với nước.
Hãy thử phương pháp này đều đặn mỗi ngày trong 1 đến 2 tuần đầu tiên, sau đó giảm tần suất chải cùng với baking soda một đến hai lần một tuần.
Bạn cũng có thể mua kem đánh răng đã có baking soda. Tại Hoa Kỳ, người ta thường sản xuất các loại kem đánh răng có chứa sẵn thành phần này và được ADA (Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ) chứng nhận, sau đó sử dụng theo chỉ dẫn của sản phẩm.
Súc miệng bằng nước có pha loãng Baking soda
Pha hỗn hợp nước súc miệng theo công thức: 1 muỗng cà phê (6g) baking soda vào 1 cốc nước (dung tích 240 mL), sau đó khuấy hỗn hợp cho đến khi baking soda được phân phối đều. Nhấp một ngụm, súc miệng trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ hỗn hợp ra. Lặp lại các bước cho đến khi bạn cảm thấy đạt như lúc súc miệng bằng nước thông thường.
Súc miệng bằng nước súc miệng baking soda làm trắng răng một cách gián tiếp. Baking soda trung hòa axit, vì vậy nó giúp chống xói mòn răng do thực phẩm và đồ uống có tính axit. Nó cũng có thể giúp chống lại vi khuẩn gây sâu răng và thúc đẩy vi khuẩn tốt tạo ra một lớp bảo vệ trên răng của bạn. Nước súc miệng baking soda sẽ không làm mòn răng của bạn, vì vậy an toàn khi súc miệng hàng ngày.
Kết hợp Baking soda và dầu dừa
Dầu dừa và kem đánh răng Baking Soda
Dầu dừa là một sản phẩm có chứa axit lauric – một loại axit béo bão hòa giúp giảm cân và giảm mức cholesterol. Dầu dừa cũng hỗ trợ trong việc giải quyết tình trạng viêm, làm lành vết thương và giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh.
Khi trộn với baking soda và tinh dầu bạc hà, bạn có thể có một hỗn hợp sệt sẽ làm trắng răng và ngăn ngừa sâu răng. Công thức làm rất đơn giản: Chỉ cần làm nóng một chén dầu dừa cho đến khi chúng loãng ra thành chất lỏng, thêm 5-10 giọt tinh dầu bạc hà và thêm hai muỗng cà phê baking soda. Chải răng bình thường bằng hỗn hợp, sử dụng 2 -3 lần/tuần và cảm nhận những thay đổi về màu răng của bạn.
Làm trắng răng bằng baking soda có hại không?
Baking soda được đá số người dùng đánh giá là sản phẩm an toàn và đáng tin cậy, do vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng, điều này đã được các nhà khoa học chứng minh. Tuy nhiên, cái gì quá cũng không tốt, đặc biệt baking soda là một sản phẩm hóa học, bạn không nên lạm dụng chúng quá thường xuyên với tần suất lớn.
Bột trắng răng Baking soda có thể làm mài mòn răng nếu lạm dụng quá thường xuyên
Đánh răng bằng bột baking soda không quá hai phút một lần. Tiếp xúc kéo dài với baking soda (một chất mài mòn nhẹ) có thể làm mòn men răng của bạn. Khi bạn đang đánh răng, hãy đảm bảo mình chải đều và đúng cách, sau đó, súc miệng bằng nước hoặc nước súc miệng. Đừng quên rửa bàn chải đánh răng thật kỹ. Bạn có thể lặp lại phương pháp baking soda mỗi ngày trong một hoặc hai tuần để cung cấp cho răng và men răng của bạn để thở và ngăn chặn sự ăn mòn men răng và đạt hiệu quả cao.
Lưu ý rằng tuyệt đối không sử dụng baking soda nếu bạn trong quá trình niềng răng hoặc sử dụng một thiết bị chỉnh răng không thể tháo rời khác. Nếu bạn nhận thấy sự nhạy cảm của răng hoặc các triệu chứng đáng chú ý khác khi sử dụng baking soda làm chất làm trắng răng, hãy tìm đến nha sĩ để có được sự trợ giúp hiệu quả nhất.
Những tác động khác của Baking soda trong môi trường miệng
Bên cạnh việc làm trắng răng, baking soda cũng có thể giúp duy trì sức khỏe răng miệng tốt. Nó có thể là một phương thuốc tạm thời rẻ hơn các phương pháp hỗ trợ từ công nghệ nha khoa bao gồm hôi miệng, loét miệng và loét và bệnh nướu răng.
Baking soda có thể cân bằng lại nồng độ axit trong miệng, ngăn ngừa và điều trị hôi miệng. Đơn giản chỉ cần hòa tan một nửa muỗng cà phê baking soda trong một cốc nước. Sử dụng hỗn hợp này như một nước súc miệng.
Nếu bạn đang bị loét hay nhiệt miệng, hòa tan một đến hai muỗng cà phê baking soda trong một cốc nước, sau đó ngậm và súc miệng đều đặn. Cách làm này giống như một loại nước súc miệng công dụng làm dịu, làm lành nhanh, giảm đau và sự lây lan của vết thương trong khoang miệng.
Baking soda có thể giúp ngăn chặn sự tích tụ của mảng bám và hỗ trợ những triệu chứng xấu của nướu răng.
Các câu hỏi thường gặp về tẩy trắng răng bằng baking soda tại nhà
Nên sử dụng baking soda kết hợp cùng các phương pháp bao nhiêu lần một ngày?
Không sử dụng baking soda quá một lần một ngày và không quá hai tuần liên tiếp. Dừng sử dụng chúng trong một tuần và lặp lại nếu cần thiết. Tránh thực phẩm màu và đồ uống dễ gây xỉn màu răng sẽ giúp bạn giữ được kết quả lâu hơn và đừng quên bạn cũng phải đánh răng thường xuyên với kem đánh răng có fluoride.
Baking soda có hại cho nướu răng không?
Chỉ khi bạn chải quá mạnh với nó. Hãy nhẹ nhàng và bạn sẽ không gặp vấn đề gì tổn hại đến nướu.
Tôi chỉ có thể sử dụng baking soda?
Thêm nước hoặc sử dụng các loại nguyên liệu giới thiệu ở trên vào baking soda giúp đánh răng dễ dàng hơn nhiều. Không nên chỉ sử dụng duy nhất Baking soda mà không có sự kết hợp nào.
Baking soda có làm hỏng răng của bạn nếu bạn sử dụng nó một lần một tuần?
Không có thiệt hại sẽ xảy ra nếu bạn sử dụng nó một lần một tuần. Khi bạn sử dụng nó nhiều lần một tuần trong một khoảng thời gian dài thì men răng sẽ bị ảnh hưởng. Một hoặc hai lần một tuần trong hai tuần sẽ mang lại nụ cười trắng sáng rạng rỡ hơn. Sau khoảng hai tuần, mỗi tuần một lần sử dụng baking soda là đủ để duy trì màu trắng rạng rỡ tươi tắn trên răng của bạn.
Baking soda có hại cho men răng và răng?
Baking soda là chất được mài mòn bởi tự nhiên. Nếu bạn sử dụng hay chải bằng baking soda lâu hơn một hoặc hai phút, nó sẽ bắt đầu ăn mòn men răng. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng baking soda để đánh răng, chỉ làm điều đó mỗi ngày trong một hoặc hai phút là tối đa.
Tại sao baking soda có vị như vị của muối?
Cả muối và baking soda đều chứa natri nên chúng có vị mặn tương tự nhau.
Baking soda có thể làm hỏng răng của bạn?
Như đã lưu ý trong các Cảnh báo kèm theo trên bài viết này, baking soda có thể gây ra sự ăn mòn khi sử dụng quá mức và có thể làm hỏng nướu nếu chà quá mạnh bằng bàn chải đánh răng. Hãy để răng của bạn được nghỉ ngơi và không lạm dụng baking soda tác động lên răng quá nhiều.
Tránh đánh răng vùng nướu bằng baking soda hoặc hydro peroxide. Không nên chải răng ở một vị trí trong vùng miệng quá lâu, Chia đều từ 1 đến 1 ½ phút cho các răng trên cùng của bạn, sau đó chải răng dưới của bạn tổng cộng từ 1 đến 1 ½ phút. Tuyệt đối không đánh răng bằng hỗn hợp baking soda và nước chanh hoặc các chất có tính axit khác.
Baking soda không chỉ là vật liệu dễ kiếm, giá rẻ mà còn dễ sử dụng, bạn có thể tận dụng ngay ở nhà, trong lúc đánh răng, súc miệng để cải thiện màu sắc và tình trạng răng. Hi vọng rằng bài viết sẽ là gợi ý cho các bạn đang có nhu cầu hay đang tìm hiểu về các phương pháp tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà.
