Các cụ vốn có câu: “Cái răng, cái tóc là góc con người”, một hàm răng trắng đều sẽ khiến mọi người trở nên rạng rỡ, tự tin hơn trong giao tiếp và đời sống hàng ngày. Ngược lại, răng theo thời gian sẽ trở nên ố vàng, cộng với việc sử dụng các thức ăn ảnh hưởng đến màu răng sẽ khiến mọi người trở nên tự ti, là điểm trừ khi giao tiếp và trong công việc. Cùng tìm hiểu thêm về các phương pháp tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả sau đây.
1. Tại sao răng ngả vàng theo thời gian?
Làm trắng răng vốn là nhu cầu làm đẹp chính đáng của mọi người, nhất là trong xã hội hiện đại. Có nhiều sản phẩm và phương pháp làm trắng răng khác nhau bao gồm kem đánh răng làm trắng, gel tẩy trắng răng, nước súc miệng, công nghệ làm trắng răng từ các cơ sở, phòng khám nha khoa thẩm mỹ. Vậy tại sao cần phải làm trắng răng, răng bị vàng đi hay mất màu trắng tự nhiên là do đâu?
Men răng mỏng
Lớp ngoài của răng bao gồm men răng, có màu trắng ngà và có tác dụng bảo vệ cấu trúc răng bên trong. Bên dưới men răng là một lớp mô gọi là ngà răng, có màu vàng nâu. Khi lớp men bị mòn đi do quá trình nhai nghiền thức ăn theo thời gian, răng bắt đầu trông tối hơn.
Thực phẩm có tính axit, bệnh nướu răng và lão hóa có thể làm mòn men răng. Một số người cũng có men răng mỏng hơn so với thông thường.
Ảnh hưởng từ thức ăn
Thức ăn trước khi đưa vào trong, biến thành chất dinh dưỡng nuôi cơ thể sẽ trải qua giai đoạn nhai nghiền thức ăn trước. Các loại thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như cà phê, nước sốt, cà ri có thể làm ố răng. Một số thực phẩm làm ố răng cũng có thể làm mòn men răng, khiến răng trở nên vàng hơn. Việc hút thuốc và sử dụng các loại thuốc kháng sinh cũng khiến răng trở nên ố vàng.
Thời gian và tuổi tác
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thời gian và tuổi tác là một trong những yếu tố tự nhiên khiến răng dần chuyển đổi màu. Theo thời gian, răng bắt đầu bị tổn thương bởi các tác động khác nhau, chức năng răng cũng bị giảm sút, răng bắt đầu gãy, rụng dần (ở tuổi già), do đó làm tủy bị tổn thương, dần dần làm giảm hiệu ứng mờ của răng và chuyển sang màu vàng ngà.
Thói quen nghiến răng
Nhiều người thường có thói quen nghiến răng vào ban đêm hoặc trong lúc ngủ, nguyên nhân thường do căng thẳng mệt mỏi vào ban ngày. Tuy nhiên cũng không ít người nghiến răng một cách vô thức trong khi ngủ. Thói quen này, còn được gọi là bruxism, gây tổn hại cho men răng do đó làm răng suy yếu và dần trở nên vàng hơn.
2. Các phương pháp tẩy trắng răng
Có nhiều phương pháp tẩy trắng răng khác nhau được nhiều người áp dụng, có thể sử dụng bằng các vật liệu tự nhiên hoặc đến phòng khám nha khoa và sử dụng các công nghệ tẩy trắng. Cùng tham khảo một số phương pháp tẩy trắng răng phổ biến sau đây:
Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà
Sử dụng kem đánh răng làm trắng
Hầu hết tất cả các loại kem đánh răng đều giúp loại bỏ vết bẩn bề mặt, bởi trong thành phần của chúng có chứa chất mài mòn nhẹ. Một số loại kem đánh răng làm trắng có chứa chất đánh bóng nhẹ hoặc các tác nhân hóa học cung cấp thêm hiệu quả loại bỏ vết bẩn. Kem tẩy trắng răng thường chứa các thành phần đặc biệt như carbamide peroxide hoặc hydro peroxide giúp làm sáng màu răng, tuy nhiên hiệu quả nâng màu trắng sáng của răng không thực sự nổi bật. Sử dụng kem đánh răng thường xuyên là việc cần làm hàng ngày để loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng, làm sáng răng tạm thời và giúp răng chắc khỏe hơn.
Gel tẩy trắng răng
Gel làm trắng là loại gel trong suốt, dựa trên peroxide và được được sử dụng trực tiếp thông qua bàn chải với các thao tác như đánh răng thông thường. Gel tẩy trắng răng không cho kết quả ngay mà yêu cầu người sử dụng kiên trì ít chất trong 6 tháng để cảm thấy sự khác biệt về hiệu quả.
Nước súc miệng trắng răng
Giống như hầu hết các loại nước súc miệng, nước súc miệng có tạm dụng giữ hơi thở thơm mát, làm giảm mảng bám, vi khuẩn răng và ngăn ngừa các bệnh nướu. Nhưng những sản phẩm nước súc miệng cũng bao gồm các thành phần, chẳng hạn như hydro peroxide – trong một số chất làm trắng răng. Các nhà sản xuất cho biết có thể mất 12 tuần để xem kết quả. Sử dụng nước súc miệng rất đơn giản, bạn chỉ cần ngậm chúng trong miệng trong 60 giây, hai lần một ngày sau khi đánh răng. Tuy nhiên, một số chuyên gia nói rằng nước súc miệng có thể không hiệu quả như các sản phẩm làm trắng thông thường khác bởi chúng tiếp xúc trực tiếp trên bề mặt răng trong thời gian ngắn, tuy nhiên đây là sản phẩm có hiệu quả cao để chống sâu răng và bảo vệ khoang miệng khỏi sự tấn công của vi khuẩn.
Tẩy trắng răng bằng baking soda
Baking soda là vật liệu dễ sử dụng và có ứng dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau, trong đó có tẩy trắng răng. Baking soda có thể nhẹ nhàng đánh sạch bóng vết bẩn trên bề mặt răng. Nhiều người thường e ngại rằng baking soda có chất tẩy mạnh nên có thể làm hỏng men răng, nhưng nghiên cứu từ năm 2017 cho thấy các thành phần của baking soda hoàn toàn an toàn để loại bỏ vết bẩn và mảng bám. Sử dụng baking soda thường xuyên không chỉ làm răng trắng sáng mà nó còn có thể làm giảm mảng bám và ngăn ngừa sâu răng.
Tẩy trắng răng tại nhà bằng hoa quả
Papain và bromelain, là những enzyme có trong các loại hoa quả đặc biệt như đu đủ và dứa, có khả năng làm trắng răng.
Một nghiên cứu năm 2012 đã tìm thấy bằng chứng sơ bộ rằng thành phần này có thể mang lại hiệu quả làm trắng một cách khiêm tốn. Tuy nhiên, các tác giả của nghiên cứu cũng thận trọng chỉ rằng cần nghiên cứu thêm để xác định xem các enzyme này có hiệu quả hay không.
Tẩy trắng răng bằng Laser
Tẩy trắng răng bằng laser là một trong những phương pháp nha khoa hiện đại mới nhất, có mặt ở hầu hết các cơ sở, phòng khám nha khoa.
Nhiều người thường có những suy nghĩ lầm tưởng rằng bản thân các tia laser có thể đánh bật bụi bẩn khỏi răng của bạn, nhưng thực tế laser không đảm nhiệm chức năng này. Các nha sĩ phải sử dụng miếng dán peroxide – cả hydro peroxide hoặc carbamide peroxide với liều cao hơn bình thường bôi trên răng của bạn, và sau đó làm nóng nó bằng laser. Peroxide tự giải phóng các phân tử oxy thấm vào lớp ngoài của răng, được gọi là men răng và phá vỡ các vết ố vàng trong thời gian ngắn từ 30 -45 phút.
Tẩy trắng răng bằng laser là phương pháp hiện đại, mang lại hiệu quả cao
Cơ chế thực hiện tẩy trắng răng bằng laser bằng cách sử dụng bóng đèn halogen công suất 150 watt mạnh mẽ phát ra ánh sáng xanh cường độ cao (bước sóng 480-520 nanomet), nó có thể làm trắng răng một cách hiệu quả và loại bỏ những mảng ố vàng do hút thuốc hoặc tiêu thụ các chất có thể nhuộm màu răng như cà phê, trà hoặc rượu vang đỏ, hay sử dụng một số loại thuốc có chứa tetracycline, fluoride gây các vết lốm đốm trên răng.
Bút tẩy trắng răng Dazzling White
Dazzling White là sản phẩm bút làm trắng răng thông minh có độ hot cao trên thị trường, hoạt động bằng cách bôi một lớp gel lên răng của bạn, Gel có chứa hydrogen peroxide, một loại chất tẩy trắng. Dazzling White rất tiện lợi và dễ sử dụng. Nó cũng bảo vệ nướu và môi của bạn khỏi peroxide.
Sản phẩm này chỉ sử dụng khoảng 6% hydro peroxide, trong khi các thương hiệu khác như sử dụng đến 9%. Điều này có nghĩa là Dazzling White ít xảy ra kích thích hơn so với các sản phẩm khác.
3. Các câu hỏi thường gặp liên quan đến tẩy trắng răng
Những điều cần chú ý sau khi tẩy trắng răng
- Thay đổi chế độ ăn uống. Hạn chế hoặc kiêng các thức ăn dễ làm đổi màu răng, khiến răng ố vàng như: Thực phẩm và đồ uống có chứa tannin, rượu và trà, cà phê, soda đen,…Thực phẩm chua có tính axit có thể làm cho răng dễ ngả vàng và dễ làm mòn men răng. Những người quan tâm đến màu sắc của răng và mong muốn giữ được vẻ trắng sáng rạng rỡ nên giảm và hạn chế các loại quả như chanh, cam, quýt, cà phê và soda….hoặc đánh răng sau khi ăn chúng.
- Các nha sĩ thường khuyên nên đánh sáng sau khi ăn tối thiểu 30 phút. Axit có thể làm suy yếu men răng, do đó đánh răng quá sớm có thể gây tổn hại.
- Bỏ thuốc lá hoặc các chất kích thích có chứa nicotine. Các chất kích thích này không chỉ gây ố vàng trên răng mà còn làm tăng nguy cơ dẫn đến sâu răng và bệnh nướu, có thể làm hỏng men răng và gây ra các vấn đề sức khỏe răng miệng.
Tẩy trắng răng giá bao nhiêu?
Như đã giới thiệu ở trên, có rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng khác nhau. Từng phương pháp đều có những ưu điểm, thành phần và cách sử dụng riêng, do vậy, chi phí để thực hiện cũng khác nhau. Có những phương pháp thực hiện trong thời gian ngắn, tuy nhiên có những phương pháp yêu cầu người thực hiện phải kiên trì trong thời gian dài, theo liệu trình bắt buộc.
Chẳng hạn, với những phương pháp tẩy trắng răng tại nhà như sử dụng kem đánh răng, nước súc miệng, hay tẩy trắng răng bằng baking soda sẽ có chi phí thấp, chỉ khoảng vài trăm nghìn đồng và yêu cầu bạn phải sử dụng thường xuyên. Nếu bạn đến các cơ sở nha khoa thẩm mỹ và trải nghiệm các phương pháp trắng răng bằng công nghệ cao thì mức chi phí phải trả sẽ cao hơn, bù lại thời gian làm trắng sẽ nhanh hơn mà không phải làm nhiều lần, giúp tiết kiệm thời gian và mang lại hiệu quả bền lâu.
Tẩy trắng răng có đau không?
Hầu hết các sản phẩm làm trắng chuyên nghiệp đều có chứa thành phần hydro peroxide – là thành phần hoạt động chính trong quá trình tẩy trắng. Một số người có thể có răng nhạy cảm với peroxide. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc ê buốt trong quá trình làm trắng răng, khi uống hoặc ăn các sản phẩm nóng, lạnh hoặc chua, điều này khá bình thường. Tác dụng phụ này thường xảy ra trong thời gian ngắn và không đáng lo ngại. Nếu bạn cảm thấy rằng răng của mình có răng nhạy cảm với việc làm trắng, hãy sử dụng các sản phẩm có nồng độ peroxide thấp hơn và thời gian áp dụng ngắn hơn. Nói chuyện với nha sĩ về độ nhạy cảm làm trắng răng của bạn. Nếu bạn thử một sản phẩm và trải nghiệm khiến bạn cảm thấy đau và khó chịu, hãy ngừng sử dụng nó ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia nha khoa. Nha sĩ sẽ đưa ra các khuyến nghị sản phẩm phù hợp nhất để đáp ứng nhu cầu của bạn.
Tẩy trắng răng ở đâu tốt?
Bạn có rất nhiều lựa chọn và phương thức tẩy trắng răng hiệu quả. Có nhiều phương pháp tự nhiên để giúp làm trắng răng của bạn ngay tại nhà. Hầu hết các biện pháp này hoạt động bằng cách nhẹ nhàng loại bỏ vết bẩn bề mặt trên răng.
Tuy nhiên, tại các trung tâm hay cơ sở nha khoa, các nha sĩ cung cấp các phương pháp làm trắng mạnh hơn nhiều so với các biện pháp tự nhiên này. Chúng được thực hiện trên các trang thiết bị máy móc hiện đại, có thể hiệu quả hơn cho sự đổi màu răng nghiêm trọng. Tùy vào mục đích, tình trạng răng và mức tài chính có thể chi trả của bản thân mà bạn có thể lựa chọn phương pháp, địa điểm thực hiện uy tín, phù hợp và hiệu quả nhất.
Trên đây là một số phương pháp hiệu quả gợi ý để giúp bạn thực hiện tẩy trắng răng một cách hiệu quả và an toàn. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay gặp phải tình trạng, vấn đề liên quan đến răng mà chưa thể giải quyết, bạn nên tìm đến các chuyên gia và nha sĩ có chuyên môn để xử lý và giải đáp kịp thời.
